Unohdus

Unohdin sitten käydä aamulla vaa'alla. Joten tämän viikon punnitustuloksen laitan vasta huomenna. Muutenkin tämän viikon ajatukset ovat olleet jossain aivan muualla kuin laihdutuksessa. Kukaan ei varmaankaan ole välttynyt lukemasta tästä 8-vuotiaan tytön murhatapauksesta. Ja ainakin minua, tämä tapaus on järkyttänyt suuresti. Itselläni on kaksi lasta, nuorempia kuin tämä kuollut tyttö, mutta ajatus siitä, että lapsen oma isä on syypää tämän kuolemaan, on aivan hirvittävä. En siis vain voi käsittää sitä...

Mitä kaikkea tämän pienen tytön päässä on viimeisinä hetkinä liikkunut.. Onkohan hän aavistanut kohtalonsa? Alkaa itkettämään kun mietin tätä ja tulee fyysisesti paha olo... Taidampa mennä halimaan ja pusuttelemaan omia lapsiani, ja kertomaan heille että äiti rakastaa... Aina ja ikuisesti.

Hitaasti alaspäin..

Paino oli tänä aamuna 79,1kg. Eli puoli kiloa vähemmän kuin viime viikolla. Ensimmäinen tavoitepunnitus olisi ensi viikon perjantaina, ja silloin painon pitäisi olla 78kg. Siihen on matkaa reilu kilo. Ei mahdotonta, mutta ei siitä helppoakaan tule.. :/ Varsinkin kun nyt näyttää, että nämä kilot ovat todella tiukassa.. Vuosi sitten sain tiputettua painon suht helposti siihen 76 kiloon, miksei tämä käy nyt yhtä helposti?!? Ärsyttävää........

Kuntosali rocks!

Olin eilenkin kuntosalilla. Lihakset olivat perjantain salikäynnistä vielä aivan jumissa, mutta nyt ne alkavat pikku hiljaa avautua. Varsinkin nuo reisien lähentäjät mulla menee aina aivan juntturaan.. Mulla on vähän paha tapa aina aloittaa hieman turhan suurilla painoilla.. :/ Mutta musta ei ole mitään ideaa tehdä sata toistoa jollain viiden kilon painolla.. Kyllä sen pitää jossain tuntua!

Syömiset ovat olleet taas ihan hyvin hallinnassa. Töissä tosin tänään maistoin työkaverin tekemää kakkua. Ja oli muuten hyvää! En ole duunissa juuri mainostanut tätä "karppaus" -juttua, kun saisin sitä vain selitellä. Joten jos joku tarjoaa hiilarihöttöä, niin otan palasen.. :)

Onko joku muuten testannut vesijuoksua? Mun tekis mieli kokeilla sitä, mutta en ole vielä saanut aikaiseksi..

Voihan taloussuklaa sentään!

Ostin alku viikolla levyllisen taloussuklaata aikomuksenani leipoa mutakakkua jokin päivä... Mutta kuinkas sitten kävikään? Muksut ovat nukkuneet äärettömän huonosti koko viikonlopun ja äiree on siitä johtuen ollut hieman väsynyt.. Ja väsyneenä tulee mitä ihmeellisempiä mielitekoja. Ja nyt ne mieliteot kohdistuivat taloussuklaaseeen. Hei, taloussuklaaseen!!! Kyllä on asiat olleet huonosti, kun sitä on pitänyt alkaa mussuttaa..

Koko levyllistä en sentään yhdeltä istumalta syönyt, sen verran tuhtia tavaraa se on, mutta kyllä se viikonlopun aikana on komeasti mahaan hävinnyt.. :/ Ehkä tästä sisuuntuneena kävin tänään ostamassa paikallisesta ostoskeskuksesta urheiluvaatteita. -50% oli hinnasta pois, ja löysin yhdet caprit, yhdet "jazz-housut" ja yhden urheilutopin. Ja se toppi oli sellaista kivaa löysää mallia, mua ahdistaa kaikenmaailman makkarankuoripaidat..

Joten huomenna taas salille tiristämään taloussuklaat ahterista pois!

Blaah!

Paino aamulla 79,6 kg, eli pudotetut 700 grammaa tulivat rytinällä takas. Argh, nyt ei taas suju. Liikuntaa pitäisi saada lisättyä, joten eilen kävin pyöräilemässä ja tänään salilla. Salilla käyminen on tylsää yksin, mutta eipä mulla oikein kaveria siihen hommaan ole...

Huomiseen...

Huomenna pitäisi taas tehdä punnitus. Vähän jännittää jo etukäteen. En ole herkutellut tms. mutta viikolla kun olen käynyt vaa'alla niin tiputusta ei ole ollut. Paremminkin päinvastoin.. No, huomenna se sitten nähdään.

Pensasmustikkarahka

Se hyvä "karppauksessa" on, että rahkaa voi syödä aika huoletta. Ja en nyt tarkoita pelkkää maitorahkaa, vaan kermarahkaa, joka on maustettu esim. marjoilla. Tänään rahkan joukkoon sukelsi kasa pensasmustikoita. Itse voisin syödä rahkan ihan ilman makeutusta, mutta tiedän että muut perheenjäsenet arvostavat  hieman makeampaa versiota, niin tämän satsin makeutin hermesetas stevialla ja teelusikallisella vaniljasokeria. Ja tuli muuten ihan älyttömän hyvää! Ja pensasmustikat ovat vielä siinä suhteessa hyviä, että ne eivät sottaa. Lisäksi rahka säilyi kivan valkoisena, vaikka vatkaimella marjat rahkan joukkoon sekoitin.